برگزیده ها

آخرین مطالب

نشانه های تفاهم زن و شوهر

نشانه های تفاهم زن و شوهر

شما مطمئن هستید که انتخاب درستی در مورد همسرتان داشته‌اید. حالا فردی را در کنار خود دارید که می‌توانید با او صحبت کنید و...

رژیم غذایی برای داشتن پوستی شاداب

رژیم غذایی برای داشتن پوستی شاداب

مراقبت از پوست کاری دشوار است، اما کلید چهره ایی سالم در بشقاب شما است. مواد غذایی مناسب می تواند ظاهر پوست را بهبود...

نشانه بارداری دو قلو چیست؟

نشانه بارداری دو قلو چیست؟

همانند بیشتر خانم ها زمانی متوجه بارداری خود شدم که نتایج حاصل از نوار تست بارداری در منزل مثبت بود. برای اینکه بتوانم از...

طرز تهیه اسموتی کدو حلوایی

طرز تهیه اسموتی کدو حلوایی

قبل از هرچیزی با خواص کدو حلوایی آشنا شوید تا در انتخاب این ماده خوراکی به عنوان ماده اصلی اسموتی شکی نداشته باشید. ممکن...

خواص گل کلم

خواص گل کلم

حتما شما هم شنیده‌اید که مواد مغذی در غذاهایی یافت می‌شود که رنگی هستند. رژیم‌هایی نیز وجود دارد که شما را از خوردن غذاهای...